夏日是青海最美的季节。
当你踏上西宁，只要一眼，你就会深深的喜欢上这个城市。
西宁被赞誉为中国的“夏都”，是消夏避暑的乐园西宁就如同你在空中俯瞰到的地貌，象一支扁舟停泊在清凉的大海中间。中等的海拔、环绕四周的群山，为西宁形成了天然空调，造就了独具特色的气候优势，这里夏无酷暑，冬无严寒。每到七、八月份，正当许多城市热灼难耐之际，西宁却是清风习习，凉爽宜人。八月西宁，平均气温只有18.9度，白天最高气温不过30度。来到西宁，白天尽可登高山，览美景。到了夜晚，或许还需盖着薄被，但你无须考虑蚊虫叮咬，其他城市那种汗流浃背也不会在身上出现，你将真正体会到“人往高处走”，清凉夏都带给西宁人的幸福感。
西宁是强健体魄的理想之地到高原旅游的人往往为书中描写的高原反应而心存畏惧。其实这只是一种误解。根据海拔高度分类，海拔在米以上的高度，才会对人产生影响。但在—米中等海拔地区，对人类却有着强化体魄，增进健康之利。据最新国际高原医学科学研究证实，像西宁这类中等城市，对人体保健有四个方面的受益：一是增强人体耐力；二是有利于减肥、降低体重而又不伤身；三是增加体内微血管能量；四是加强心肺活力。所以在西宁消夏，既可休闲，又可在游乐活动中增加耐力、减肥瘦身、强化心肺功能。
西宁是原生态之家青海是长江、黄河、澜沧江三条大江的发源地，三江源维系着神州的枯荣，影响着大半个中国的生态。青海人民竭尽全力保持这片净土，许多地区未被人类开发，保持着原生态。西宁市作为高原门户，黄河支流湟水河的上游，四面环山，三川会聚，依山傍水，周围至今保持着作为山宗水源的生态平衡，察汗河国家森林公园、水峡、鹞子沟中林木参天，山花烂漫。西宁的大气、山水、田园、农作物洁净、纯正，没有受到有害元素的污染，是发展生物制药、微电子产品的理想之地。市民热衷美化环境，家家种树，户户养花，每年五月举办的青海郁金香节更是让西宁蜚声海外，让每一个游人领略郁金香故乡的绚丽春光。
西宁是人文富庶之地自古就是中原与周边政治、经济、文化力量伸缩进退、相互消长的中间地带，更是中原文化与周边文化、域内文明域外文明双向交流扩散、荟萃传播的桥梁。所谓“青藏门户”、“西域之冲”、“海藏咽喉”、“唐蕃古道”、“丝绸之路”枢纽，无不展示西宁深厚的历史内涵。历史上民族的大规模的迁徙，使得民族文化在这里扩散、交流、融合。每当夏季，草长莺飞的时候，你涉步在充满柔情密意的河湟“花儿”会上，跳起土族优美的安召舞、藏族热情奔放的热巴舞，听到悠扬的拉伊，深情的回族宴席曲、如泣如诉的龙头琴声，观赏散发着泥土味的社火表演、绚丽多姿的酥油花、技艺精湛的绘画雕塑艺术，参加竞技激烈的射箭、赛马、摔交、那达慕，你会被各民族灿烂的文化所吸引，更为民族交融所叹服，到西宁，就如同到了一座多民族多文化的展览馆，而西宁作为移民城市，解放后，以各种方式移居西宁的人多达万，南腔北调，方言众多，堪称“中华方言博物馆”。
西宁是内涵丰富的世外桃园市区名胜不胜枚举：藏传佛教圣地塔尔寺，西北悬空寺土楼观，西部地位最高的东观清真大寺，西北军阀马步芳的馨庐公馆、珍藏上万件文物的青海省博物馆，文成公主摔碎宝镜的日月山，隋炀帝西征安葬爱妃的娘娘山，道教七十二福地的南佛山，高原小北京“湟源”城、唐蕃血肉著称的“石堡城”，而年古羌人部落遗址沈那，出土精美“舞蹈彩陶盆”遗址的上孙家寨，南凉国遗址虎台，以及随处可见的宋代城墙，遍布全城汉代古墓，让你徜徉在多彩的历史长河中。
如果以西宁为圆心，以公里为半径，驱车不过两小时，所有的山光水色，高原奇景都可尽收眼中：土族撒拉族风情，东方庞贝古城喇家遗址，文成公主治病的药水泉，彩陶王国乐都柳湾，深山故宫瞿昙寺，高原西双版纳孟达天池，美伦美奂的黄南热贡艺术，神奇俊美的北山国家森林公园，万千姿态的坎布拉国家森林公园，在那遥远的地方金银滩草原，中国第一个核武器实验基地原子城，中国最美丽的湖泊青海湖，鸟类王国鸟岛，吐谷浑衙帐伏俟城、让薛仁贵胆寒的大非川，西汉故郡三角城，中国最美丽的草原祁连山草原。让你一年半载也玩不完。
夏日，也正是青海人最欢乐的季节，花儿会、朝山会、祭海会、热贡六月会、玉树赛马会、土族纳顿会、中国青海民族文化旅游节、中国青海郁金香节、王洛宾音乐艺术旅游节、玛域格萨尔文化艺术节、撒拉族文化旅游节、玉珠峰登山节、祁连之夏门源油菜花节，你方唱罢我登场，丰富的文化大餐会让你大块朵颐，目不暇接，而此时举办的亚洲顶级赛事——环青海湖国际公路自行车赛，在高原划出一道美丽的彩虹，美丽的风景，流动的车流，热情的观众，构成了高原最靓丽的风景。
夏季到西宁，不需要太多的理由。仅仅自然的壮美、人文的博大、宗教的神秘、人们的好客，都会让你感受到那种母亲般的温暖，而流连忘返。
（来源：青海省旅游局编辑史凯）
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