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省药监局发布高考餐饮安全提示
年高考今日开考，省食品药品监督管理局发布高考期间餐饮食品安全消费提示，提醒广大考生及家长注意饮食安全。
考生应注意健康的饮食搭配，保证通过膳食来补充身体所需的各类营养物质，切忌暴饮暴食，不要吃得过饱。不要轻信各种形式的保健食品具有补脑、提高智商等功能的虚假广告与宣传，国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。
国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。另外，保健食品不能代替药品，考生如感到身体不适，应及时就医，不要盲目食用保健食品，以免延误病情。
另外，要多食热菜、素菜，菜肴要清淡，多素少荤。要多吃热菜，尽量不要食用凉拌菜、生海鲜、隔夜饭菜等易污染变质的食物。另外，早餐要吃好，要多喝水，饮用的水以白开水为佳，切记不可用饮料代替，注意食品卫生。
忌盲目“换食”，家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，尽量选择其爱吃的食物。如果考前压力大，产生厌食感，家长可以采用少食多餐的方法。不要因高考临近或偏听而强迫进食某种食物，这样做不仅会影响考生的食欲，甚至会出现过敏现象(鱼、虾、奶等)，会因小失大。
警惕易中毒食物，就餐请到放心店，不到卫生条件差、无《食品经营许可证》的餐饮店、路边摊点用餐，应到食品安全量化分级等级较高、卫生状况较好的餐饮单位就餐。
文章来源：西海都市报
哇，点的人好有眼光呀！
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