后天就是高考
今年高考期间
考生和家长应该注意哪些问题呢
高考期间西宁这些地方实行交通管制
西宁市区管控路段：
外围控制圈区域为：东起民和路、西至湟水路；南起南山路、海山桥，北至祁连路、柴达木路、天津路。考试开始和结束前1小时，在东新路互通口、湟中路互通口、站东巷互通口、站西巷互通口、沈家寨互通口、海湖大道互通口、通海路互通口、西钢互通口等主要节点对重点管控车型采取禁止驶入市区道路的措施，引导分流管控车辆驶向高速公路南线、北线和外围周边道路，减少市区道路的通行。
城区承载分担交通流量的道路为：祁连路、昆仑大道、西川南路、南川东路、海湖大道、新宁路、冷湖路、黄河路、长江路、同仁路、北大街、花园南北街、建国路、德令哈路、夏都大街、湟中路、博雅路、八一路、果洛路、民和路等。考试开始和结束前30分钟，借助上述道路将管控车型引导至外围，严密控制车辆通行，禁止重点管控车型驶入考点周边，整体把控考点周边交通流量，保持道路流量均衡。
内围保护措施：互助路、共和路、博文路、乐都路、观门街、南大街、西关大街、香格里拉路、南川西路、小桥大街、柴达木路、文博路等必经考点的道路，以考点为中心，在两侧交叉口实行管控措施，分流重点管控车辆。观门街、虎台二巷等考点在支路巷道内的，严密控制车流，适当采取部分车型限行的措施，提前将通往巷道的车辆调节引导至干道上。
湟中县管控路段：
6月7日、8日7：00—12：30、13:00-17：30和平路、庄隆路驶行交通管制。
6月8日13：00—15：30迎宾大道、和平路、庄隆路、实行临时交通管制。
湟源县管控路段：
6月7日、8日早上7：00至下午18:00，滨河东路全线实行交通管制。
大通县管控路段：
6月7—8日高考期间，公安交管部门将对园林北路及周边相关路段实施交通管制。请各沿线商铺、机动车驾驶人提前择路绕行，妥善停放车辆。
看看哪些公交线路能够到达高考考点
今年高考，西宁市共设7个考区14个考点，其中，市区设有4个考区9个考点。为方便市区考生及时赶往各考点，西海都市报特为您整理出各考点的公交线路。
城东区考点为青海昆仑中学、青藏铁路花园学校。到达青海昆仑中学公交线路有：21路、23路、26路、31路、47路、81路。考生及家长可乘坐以上公交在昆仑中学站下车即可。
通往青藏铁路花园学校的公交线路有：39路、86路、85路。乘坐39路的考生可在博文路口下车；乘坐86路的考生可在博文路站下车；乘坐85路的考生可在曹家寨站下车。
城中区考点为西宁一中、西宁十一中。前往西宁一中的考生可以乘坐3路、7路、9路、10路、83路、路、路在五一路口站下车；或乘坐35路在五一路口站下车；也可以乘坐16路、20路、32路、81路、路在五一路口站下车；也可乘坐23路、14路、41路、81路、路在石坡街口站下车。
前往西宁十一中的考生可以乘坐16路、17路、18路、24路、31路、路、路在市第十一中学站下车。
城西区考点为西宁二中、海湖中学、虎台中学。前往西宁二中的考生可以乘坐7路、12路、13路、20路、23路、42路、80路、路在市第二中学站下车。
前往海湖中学的考生可以乘坐9路、31路、38路、59路、24路在海湖中学站下车。
前往虎台中学的考生可以乘坐2路、22路、24路、29路、30路、35路、38路、41路、42路、72路、路、旅游公交专线在虎台中学站下车。
城北区考点为沈那中学、西宁二十一中。前往沈那中学的考生可以乘坐1路、6路、11路、15路、16路、34路、40路、64路、66路、路在沈那中学站下车。
前往西宁二十一中的考生可以乘坐4路、26路、42路、路、路、路在三其东下车。
此外，高考期间，除给考生提供安全优质服务外，公交车辆在经过考场时，一律不使用报站器，改为口头报站，严禁鸣号，车辆进站时要提前减速，减少刹车噪音。西宁公交集团将根据线路营运情况，适当增加、合理调配运力，保证营运正点率和公交营运秩序，确保考生按时进入考场，同时，储备台公交应急运力，并在各考点安排相应的爱心送考车，做好应急保障工作。对忘记携带学生IC卡的考生，司乘人员可凭准考证让考生免费乘车。
省药监局发布中高考餐饮安全提示
年高考、中考即将来临，省食品药品监督管理局发布高、中考期间餐饮食品安全消费提示，提醒广大考生及家长注意饮食安全。
考生应注意健康的饮食搭配，保证通过膳食来补充身体所需的各类营养物质，切忌暴饮暴食，不要吃得过饱。不要轻信各种形式的保健食品具有补脑、提高智商等功能的虚假广告与宣传，国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。
国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。另外，保健食品不能代替药品，考生如感到身体不适，应及时就医，不要盲目食用保健食品，以免延误病情。
另外，要多食热菜、素菜，菜肴要清淡，多素少荤。要多吃热菜，尽量不要食用凉拌菜、生海鲜、隔夜饭菜等易污染变质的食物。另外，早餐要吃好，要多喝水，饮用的水以白开水为佳，切记不可用饮料代替，注意食品卫生。
忌盲目“换食”，家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，尽量选择其爱吃的食物。如果考前压力大，产生厌食感，家长可以采用少食多餐的方法。不要因高考临近或偏听而强迫进食某种食物，这样做不仅会影响考生的食欲，甚至会出现过敏现象(鱼、虾、奶等)，会因小失大。
警惕易中毒食物，就餐请到放心店，不到卫生条件差、无《食品经营许可证》的餐饮店、路边摊点用餐，应到食品安全量化分级等级较高、卫生状况较好的餐饮单位就餐。
高考明开锣明日可“踩点”
记者从西宁市教育考试院获悉，6月6日下午考生可去“踩点”。考点正式对考生开放的时间：6月6日下午15：00—18：00，考生可凭准考证在规定时间内到所在考点学校熟悉环境。
西宁市教育考试院提醒，考前提醒孩子带好考试用具：以准考证上的要求来准备考试所需的考试用品。考试期间不得穿校服，同时，带好身份证、准考证，并提醒孩子，答题时一定要看清要求，用指定的笔在指定的区域答题，避免因答题不规范而失分。
要求孩子诚信考试，考前要和孩子一起学习《国家教育考试违规处理办法》。告知孩子，任何一点违反规定的小动作，可能就会导致被禁考三年的严重处理后果，一切违反规定的通讯工具，有存储记忆功能的用具，特别是手机、手表和手环等切记不可带入考点及考场。考试均在标准化考场进行，装有视频监控探头，并与教育部联网，考场内装有手机信号屏蔽仪、考场外无线电管理委员会的信号监控车不间断监测，一切信号均可截获。
离考点较远，交通不便的考生，在赴考途中一定要注意安全，给孩子备足需要的衣物、生活用品和零用钱。考试期间每天尽量早起早出门，防止因交通堵塞而迟到和发生意外。保证提前40分钟到达考点，高考英语考试有听力测试，14:45分之后禁
止考生入场，要确保14:10分前到达考点。
高考期间有雨
记者从省气象局获悉，7日到8日早晨我省大部有一次降水天气过程，其中，西宁、海东、海北东部、海南大部、黄南、果洛大部有中雨。过程期间我省大部最高气温将下降4-6度，部分地区降幅可达6-8度。
日期
地名
6月7日
6月8日
6月9日
西宁
天况
中雨转小雨
阵雨转多云
多云
气温
7～15℃
4～19℃
5～21℃
风向风速
东南风1～2级
东南风1～2级
东南风1～2级
平安
天况
中雨
阵雨转多云
晴
气温
8～16℃
7～19℃
9～22℃
风向风速
东南风2～3级
西风1～2级
西风1～2级
乐都
天况
中雨
阵雨转多云
晴
气温
9～16℃
8～19℃
10～22℃
风向风速
东南风2～3级
西风1～2级
西风1～2级
格尔木
天况
多云
晴间多云
晴间多云
气温
11～18℃
8～20℃
10～23℃
风向风速
西风5～6级
西风3～4级
西风2～3级
德令哈
天况
小雨
多云
多云
气温
8～18℃
6～20℃
6～17℃
风向风速
东北风2～3级
西风2～3级
东北风2～3级
海晏
天况
中雨
阵雨转多云
晴
气温
1～11℃
0～13℃
1～15℃
风向风速
西风2～3级
西风2～3级
西风2～3级
共和
天况
中雨
阵雨转晴
晴
气温
4～10℃
4～18℃
4～21℃
风向风速
西南风1～2级
西北风3～4级
西北风3～4级
同仁
天况
中雨
阵雨转多云
晴间多云
气温
8～15℃
6～19℃
7～23℃
风向风速
东南风2～3级
西风2～3级
西风1～2级
玉树
天况
小雨
晴转多云
阵雨
气温
2～15℃
0～16℃
-1～16℃
风向风速
西南风1～2级
西风2～3级
西风1～2级
玛沁
天况
小雨转中雨
阵雨转多云
多云
气温
2～9℃
0～12℃
-1～13℃
风向风速
西风3～4级
西北风3～4级
西北风3～4级
具体预报：
6月7日：海西西部多云，西宁、海东、海北东部、海南大部、黄南、果洛大部有中雨，省内其余地区有小雨或雨夹雪。
6月8日：西宁、海东、海北东部、海南、黄南、果洛东部小雨或阵雨转多云，省内其余地区多云或晴。
6月9日：玉树、祁连山区有阵雨，省内其余地区以多云或晴为主。
省气象台首席预报员张吉农表示，此次降水主要出现在白天，尤其在7日白天，西宁、海东等多地都有明显的降温降水，请考生及家长留意省气象台每日发布的最新天气预报，充分估计天气对交通的影响，安排好出行。
最后
祝全体考生都能
考出优异成绩
金榜题名
记者/莫青、贾雪琦、郑思哲
综合西宁交警、青海省气象局
图片源自网络
监制/史凯
责编/沙成艳
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